Detailed Notes on أخطر شهور الحمل في السفر

Detailed Notes on أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور الآمنة من الحمل ضرورةٌ؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقُّل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، مع تجنُّب السفر بطبيعة الحال إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض، وهذا يتم في حال كانت رحلة استجمام وسياحة أو حتى رحلة عمل.

خلال منتصف فترة الحمل، تتنعّم المرأة بالطاقة البدنية، وتكون قد تخطت فترة الغثيان، أي أنها مرتاحة أكثر مع جسمها وحملها.

تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر

إذا لم تتمكني من المشي على فترات مناسبة، فاحرصي على تحريك ساقكِ وثني ركبتيكِ وفردها كل فترة، استخدام الجوارب الضاغطة في أثناء الرحلة قد يكون مفيدًا.

جهزي جميع الأدوية والفيتامينات الخاصة بحملك أو التي قد تحتاجين إليها.

مارسي الرياضة الخفيفة بانتظام، يمكنك مثلًا ممارسة تمارين كيجل.

السفر للحامل بالسياره السفر للحامل في الشهر الثالث بالسياره

إن المدة الخاصة في الرحلة لها الدور الكبير في تحديد قابلية القيام بها، الإمارات وينصح أن يتم السفر في الطائرة خلال الثلث الثاني من الحمل، ويكون ذلك بسبب قلة المخاطر في هذه الفترة.

لا يشكل الطيران أي ضرر لكِ أو لطفلك، ولكن ناقشي أي مشكلات صحية أو مضاعفات الحمل مع الطبيب قبل السفر بالطائرة.

يمكن أن تكون التغيرات في ضغط الهواء في المقصورة غير مريحة.

المعلبات: تجنبي العصائر والمشروبات الغازية المعلبة؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، فمن الأفضل العزوف عنها واستخدام العصائر الطبيعية.

ما الذي يجب عليك معرفته في كل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث؟

إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة نور مع المجهود أو العرق الغزير.

قد يتسبب السفر للحامل في الشهر السابع في حدوث انقباضات في الرحم قد تؤدي إلى حدوث نزيف من الرحم أو إجهاض أو ولادة مبكرة وغيرها من مضاعفات الحمل الخطيرة.